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早泄吃什么食物进补

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早泄吃什么食物进补

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王燕
王燕 郑州大学第五附属医院 主任医师
早泄患者可以多食用一些有助于提高身体免疫力和代谢的食物,如海鲜类、鸡蛋、牛肉、豆腐、黑枸杞等。此外,多食用一些富含锌、钙和维生素E等营养成分的食物,如牡蛎、花生、葵花籽等,也可以有效改善早泄症状。同时,要避免食用过辣、过油腻的食物,以及过度嗜酒、烟草等不良习惯,从而减少对身体的不良影响。

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