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如何进行有效的治疗阳痿该怎么锻炼

提问时间：2023-07-26 09:00 | 1人回答 | 44次阅读

治疗阳痿阳痿锻炼

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如何进行有效的治疗阳痿该怎么锻炼

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小禾科普

小禾科普博禾医生健康科普平台主任医师回答时间：2023-07-26 09:05

首先，需要明确的是阳痿是一种疾病，应该在医生的指导下进行治疗。其次，可以通过锻炼来辅助治疗阳痿。建议选择有氧运动，如快走、跑步、骑车等，每周至少锻炼3次，每次30分钟以上。此外，还可以进行阴茎肌肉锻炼，如Kegel运动等，可增强勃起能力。但是锻炼前应该进行全面的身体检查，避免因身体原因导致锻炼带来的不良影响。治疗阳痿该怎么锻炼，还需结合个人情况和医生指导进行科学的锻炼方案。

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