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怀孕初期晚上老睡不好怎么办?

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怀孕初期晚上老睡不好怎么办?

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张飞雄
张飞雄 聊城市第二人民医院 主任医师
如果在怀孕初期经常性做噩梦,一般是由于压力过大以及休息睡眠不好导致的建议,怀孕初期一定要注意休息,并且前三个月属于危险期保持足够的,每天保持足够的睡眠,不要过于劳累,适当的可以吃些叶酸,到三个月有利于防止胎儿畸形。

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