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感冒可以喝柠檬泡的水吗?

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感冒可以喝柠檬泡的水吗?

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林燕
林燕 山东第一医科大学附属皮肤病医院 副主任医师
感冒时是可以喝柠檬泡的水的,柠檬中富含丰富的维生素C、柠檬酸、苹果酸、高量钠元素和低量钾元素,具有化痰止咳、生津健胃等功效,感冒时喝些柠檬泡的水可以补充身体所需要的维生素C,有利于感冒的康复。另外,还可以增加食欲,对感冒是有好处的,感冒时饮食方面需要清淡,忌食辛辣刺激等食物。多吃些新鲜的水果蔬菜,多饮热水,注意休息和保暖。如果感冒患者一旦出现中耳炎、肺炎、肺脓肿等等的感冒并发症,建议患者及时的就医治疗。

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