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耳石症可通过复位治疗、药物治疗、前庭康复训练、手术治疗等方式缓解。耳石症通常由头部外伤、内耳供血不足、骨质疏松、梅尼埃病等原因引起。
1、复位治疗耳石复位是首选治疗方法，医生通过特定手法使脱落的耳石回到椭圆囊。常用Epley复位法、Semont复位法等，多数患者1-2次复位即可缓解眩晕。
2、药物治疗急性期可遵医嘱使用甲磺酸倍他司汀改善内耳循环，地西泮缓解眩晕症状，异丙嗪控制呕吐。药物仅作为辅助治疗，不能替代复位。
3、前庭康复针对复位后残留头晕的患者，通过Brandt-Daroff训练等前庭习服练习，帮助大脑重新适应平衡信号，通常需要持续2-4周。
4、手术治疗对于反复发作且保守治疗无效的难治性耳石症，可考虑半规管阻塞术或后壶腹神经切断术，需严格评估手术适应症。
发作期避免突然转头或低头，睡眠时垫高头部，日常可补充维生素D和钙剂预防复发，若眩晕持续超过48小时需及时复诊。
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