健康知道
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两腮发红有小疙瘩且不痛不痒，可能是由痤疮、脂溢性皮炎、接触性皮炎、毛囊炎或玫瑰痤疮等皮肤问题引起。建议观察皮损变化，若持续不消退或加重，需及时就医明确诊断。
1、痤疮
青春期或内分泌失调可能导致皮脂腺分泌旺盛，毛囊角化异常形成粉刺，表现为两腮红色小丘疹。可遵医嘱使用阿达帕林凝胶、克林霉素磷酸酯凝胶或过氧苯甲酰乳膏。避免挤压患处，保持面部清洁。
2、脂溢性皮炎
马拉色菌感染或皮肤屏障受损时，两腮可能出现边界不清的红斑伴细小鳞屑。可外用酮康唑乳膏、联苯苄唑乳膏或氢化可的松乳膏。注意减少高糖高脂饮食，使用温和护肤品。
3、接触性皮炎
化妆品、口罩等物品接触刺激后，两腮皮肤出现局限性红斑和密集小丘疹。需停用可疑致敏物，局部涂抹丁酸氢化可的松乳膏、他克莫司软膏或炉甘石洗剂。日常选择无刺激的棉质面料。
4、毛囊炎
金黄色葡萄球菌感染毛囊时，两腮会出现红色毛囊性丘疹。可外用莫匹罗星软膏、夫西地酸乳膏或碘伏消毒。避免剃须刮伤皮肤，毛巾需定期煮沸消毒。
5、玫瑰痤疮
血管神经调节异常导致两腮阵发性潮红，伴随持久性红斑和针尖大小丘疹。可口服多西环素片、外用甲硝唑凝胶或溴莫尼定凝胶。注意防晒，忌食辛辣刺激食物。
日常需使用温水洁面，选择无酒精的保湿产品，避免过度清洁或摩擦患处。记录饮食及护肤品使用情况以排查诱因，若皮损范围扩大、出现脓疱或灼热感，应至皮肤科进行真菌镜检、皮肤镜等检查。保持规律作息，减少熬夜及精神紧张对皮肤屏障的影响。
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