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孕中期可以吃火锅吗

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孕中期可以吃火锅吗

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马伟
马伟 山东省立医院 副主任医师
孕中期不建议吃火锅。火锅属于口味较重,过于辛辣的食物,孕妇吃后容易上火,出现排便不通畅引起便秘的症状。而且火锅中的底料大多都含有大量的食品添加剂,以及防腐剂等,吃多了会对胎儿的发育造成影响,所以不建议孕中期的女性食用。但如果实在嘴馋想吃,偶尔吃一次也还是可以,但尽量不要去外面餐馆吃,可以在家自己放点葱、姜等简单的调料,不放底料。吃得时候肉一定要煮熟了,以免出现寄生虫感染,影响孕妇及胎儿的身体健康。

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