健康知道
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十六岁孩子正常血压收缩压约90至140毫米汞柱，舒张压约60至90毫米汞柱，主要受年龄增长、身体发育、测量状态、遗传因素等影响。
血压随年龄增加逐渐升高，家长需定期监测孩子血压变化，保持健康生活方式。
身高体重快速增长影响血压数值，家长应关注孩子营养均衡，避免过度肥胖或消瘦。
运动后或情绪激动时血压暂时升高，家长需让孩子静坐休息后再进行准确测量。
家族高血压病史可能导致孩子血压偏高，若持续异常建议及时就医排查继发疾病。
家长日常应注意孩子低盐饮食，鼓励适量运动，保证充足睡眠，避免精神紧张，发现异常及时咨询医生。
