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肾虚吃什么食物能补
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1人回答
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69次阅读
肾虚吃什么
肾虚
食物
问题描述:
肾虚吃什么食物能补
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共
1
条回答
苏藤良
北海市人民医院
副主任医师
能补肾虚的食物:羊肉,因为从中医食疗的角度来说,羊肉是温暖的,对于腰膝酸软、腰腿疼痛、四肢无力、尿频、四肢手脚冰凉的人来说,如果适当吃羊肉,可以通过滋补肾阳来缓解上述症状。黑色食物,如黑豆、黑芝麻、黑枣、黑色入肾经,通过滋补肾经也有很好的补肾虚作用。动物肉,如虾、鸡,有温补肾经的作用,也有很好的补肾虚的作用。希望以上内容对你有所帮助。祝你生活愉快。
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