健康知道
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身上长疙瘩可能与毛囊炎、湿疹、荨麻疹、接触性皮炎、虫咬皮炎等原因有关。疙瘩通常是皮肤对刺激或炎症的反应，表现为局部红肿、瘙痒或疼痛等症状。建议及时就医，明确病因后遵医嘱治疗。
1. 毛囊炎
毛囊炎主要由细菌或真菌感染毛囊引起，常见于出汗多、清洁不足或衣物摩擦部位。表现为红色丘疹伴脓头，可能伴随疼痛。治疗可遵医嘱使用莫匹罗星软膏、夫西地酸乳膏等外用抗生素，严重时需口服头孢呋辛酯片。日常需保持皮肤清洁干燥，避免抓挠。
2. 湿疹
湿疹与过敏、皮肤屏障功能受损有关，表现为密集小丘疹、渗出倾向和剧烈瘙痒。急性期可遵医嘱使用氢化可的松乳膏、他克莫司软膏等抗炎药物，配合氯雷他定片缓解瘙痒。避免接触洗涤剂等刺激物，沐浴后及时涂抹保湿霜。
3. 荨麻疹
荨麻疹多由食物、药物过敏或物理刺激诱发，特征为风团样隆起伴瘙痒，24小时内可自行消退。急性发作时可遵医嘱口服盐酸西替利嗪片、地氯雷他定干混悬剂等抗组胺药。需记录并避免可疑过敏原，冷敷有助于缓解症状。
4. 接触性皮炎
接触性皮炎是皮肤直接接触过敏原或刺激物所致，如金属、化妆品等，表现为边界清晰的红斑、水疱。治疗需远离致敏物质，遵医嘱使用丁酸氢化可的松乳膏，严重者口服泼尼松片。初次接触新物品前建议做小范围测试。
5. 虫咬皮炎
蚊虫叮咬后释放的毒素会引起局部疙瘩，伴明显瘙痒或刺痛。可外用炉甘石洗剂止痒，继发感染时需使用红霉素软膏。户外活动建议穿长袖衣物，使用驱蚊剂。蜘蛛或蜈蚣咬伤可能出现坏死性皮损，需立即就医。
日常应注意穿着透气棉质衣物，避免过度搔抓导致感染。洗澡水温不宜过高，减少使用碱性洗浴用品。饮食上限制辛辣刺激食物，过敏体质者需记录饮食日记。若疙瘩持续增大、溃烂或伴随发热等全身症状，须及时至皮肤科就诊。保持规律作息有助于增强皮肤抵抗力。
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