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便秘吃什么能调理好啊?

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便秘吃什么能调理好啊?

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林丽丽
林丽丽 桂林南溪山医院 副主任医师
很高兴为您服务。根据你提出的问题,便秘主要原因是饮食结构不合理,胃肠功能紊乱的情况造成的。所以调理便秘主要是调理饮食,建议平时多吃粗粮,比如地瓜,高粱,土豆,玉米;还有多吃蔬菜,芹菜,韭菜,菠菜,胡萝卜;还有香蕉,猕猴桃,火龙果等。这些食物,水果,含纤维素比较高,具有较好的通便功能,可以有效调理便秘的情况。必要时可以应用黄连上清丸治疗一下。

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根据你的叙述,你家孩子因为拉稀,并且拉的许多,还有点吐,是孩子的消化吸收功能紊乱引来的,需要有实施药物调养治疗。建议给孩子足量喂水,增进代谢。给与复方胰酶散和常规药物蛋白酵母散调养治疗,再给肠道消化常规药物比如说常规药物,增进肠粘膜生长发育,增强肠道对食物的炼化功能。留意防寒,防止受寒感冒。

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