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肾内科
利尿去水肿的食物有什么?
提问时间:2023-02-02 10:50
|
1人回答
|
75次阅读
水肿
食物
问题描述:
利尿去水肿的食物有什么?
全部回答
共
1
条回答
李峰
临汾市人民医院
副主任医师
回答时间:2023-02-02 11:01
根据你描述的症状,有效去水肿的食物有以下;薏米促进血液和水分新陈代谢,有利尿消水肿作用,还可排走体内多余的水分。冬瓜利尿消肿、清热消渴有助大肠蠕动,排清废物和毒素。红小豆刺激肠道,有良好的利尿作用,对水肿有作用。同时建议 应保持良好的作息时间,因为熬夜容易让眼眶充血,造成眼部血液循环不良,引致黑眼圈及眼袋的问题。避免进食过多太浓味、太多味精及辣味刺激的加工食品。睡前不要饮用过多饮料,避免翌日醒来,面部变得异常浮肿。
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