健康知道
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哺乳期总是咳嗽可通过调整哺乳姿势、保持空气湿润、饮用温水和药物治疗等方式缓解。哺乳期咳嗽通常由胃酸反流、呼吸道感染、过敏反应和支气管炎等原因引起。
1、调整哺乳姿势哺乳时头部抬高可减少胃酸反流刺激咽喉，建议采用半卧位姿势，避免平躺喂奶，喂奶后保持直立姿势一段时间。
2、保持空气湿润干燥空气会加重呼吸道刺激，使用加湿器维持室内湿度，避免接触二手烟和粉尘等过敏原。
3、饮用温水温水能缓解咽喉干燥和刺激，少量多次饮用，可添加适量蜂蜜，但1岁以下婴儿哺乳期母亲应避免食用蜂蜜。
4、药物治疗哺乳期咳嗽可能与呼吸道感染、支气管炎等因素有关，通常表现为干咳、胸闷等症状。可遵医嘱使用右美沙芬、氨溴索或愈创甘油醚等止咳药物，避免自行用药影响乳汁分泌。
哺乳期咳嗽期间建议保持充足休息，饮食宜清淡，避免辛辣刺激食物，若咳嗽持续超过两周或伴有发热等症状应及时就医。
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