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有效预防感染艾滋病的方法主要有安全性行为、避免血液接触、预防母婴传播、暴露后预防等措施。
坚持正确使用安全套,固定性伴侣,减少性伴侣数量,可显著降低经性途径传播的风险。
不共用注射器、针头,不与他人共用剃须刀、牙刷等可能沾染血液的物品,纹身、穿耳等操作须选择正规机构。
感染HIV的孕妇应在专业医生指导下接受抗病毒治疗,新生儿出生后及时预防性用药,避免母乳喂养。
发生高危行为后,建议在72小时内尽快前往定点医院咨询,遵医嘱服用暴露后预防药物,连续服药可大幅降低感染概率。
日常保持健康生活方式,增强自身免疫力,定期进行HIV检测,了解自身健康状况,如有高危行为应及时就医咨询。