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吃完鱿鱼丝可以喝牛奶吗

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吃完鱿鱼丝可以喝牛奶吗

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朱欣佚
朱欣佚 东南大学附属中大医院 副主任医师
吃完鱿鱼丝可以喝牛奶。鱿鱼和牛奶不会出现冲突,也不会影响到彼此的营养。鱿鱼中含有非常丰富的蛋白质和微量元素,经常吃鱿鱼对身体的健康十分有益。而牛奶中也含有非常丰富的蛋白质和钙质,对于促进身体的生长发育有一定的好处。吃完鱿鱼丝喝牛奶应该要适量,如果大量的吃鱿鱼丝会导致胃部不舒服。平时在饮食上应该要注意多样化,保证各种营养元素的充足补充。

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