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荨麻疹可能自行消退，多数急性荨麻疹可在数小时至数天内自愈，慢性荨麻疹可能持续较长时间。荨麻疹的恢复与过敏原接触、免疫状态、基础疾病等因素有关。
1、急性荨麻疹急性荨麻疹通常由食物过敏、药物反应等引起，皮肤出现风团伴瘙痒，多数在脱离过敏原后24-48小时内自行缓解，无须特殊治疗。
2、慢性荨麻疹慢性荨麻疹可能与自身免疫异常、慢性感染等有关，症状反复发作超过6周，自愈概率较低，需遵医嘱使用抗组胺药物控制症状。
3、物理性荨麻疹冷热刺激或摩擦等物理因素诱发的荨麻疹，在消除诱因后通常较快消退，日常需注意避免相关刺激因素。
4、严重过敏反应若伴随呼吸困难、血压下降等全身症状，属于急危重症，不会自愈需立即就医，可能需肾上腺素抢救治疗。
建议发作期间记录饮食及接触物帮助排查诱因，避免搔抓皮肤，穿着宽松棉质衣物减少摩擦刺激，反复发作或症状加重应及时就诊。
腰上起疱疹可能由带状疱疹、接触性皮炎、湿疹、单纯疱疹病毒感染等引起，可通过抗病毒药物、外用糖皮质激素、口服抗组胺药、镇痛治疗等方式缓解。带状疱疹具有传染性，需避免接触疱液。
1、带状疱疹水痘-带状疱疹病毒再激活导致，表现为单侧簇集水疱伴神经痛。可遵医嘱使用阿昔洛韦片、泛昔洛韦胶囊等抗病毒药物，配合加巴喷丁胶囊缓解神经痛。
2、接触性皮炎皮肤接触过敏原或刺激物引发，出现红斑、丘疹或水疱。需远离致敏物质，局部涂抹丁酸氢化可的松乳膏，口服氯雷他定片抗过敏。
3、湿疹慢性炎症性皮肤病，与免疫异常有关，皮损呈多形性。建议使用卤米松乳膏控制炎症，配合依巴斯汀片止痒，保持皮肤湿润。
4、单纯疱疹HSV-1/2病毒感染引起，常见群集性小水疱。需应用阿昔洛韦乳膏局部涂抹，严重者口服伐昔洛韦片，避免搔抓预防继发感染。
患病期间保持患处清洁干燥，穿宽松衣物减少摩擦，饮食避免辛辣刺激，出现高热或皮损扩散需及时就医。
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