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吃东西没胃口怎么办

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吃东西没胃口怎么办

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李子跃
李子跃 益阳市中心医院 主任医师
吃东西没胃口,就是食欲减退,可能是脾胃功能出现减退了,可以采取以下方法进行缓解:1.一旦出现吃东西不想吃,提示脾胃的功能减退,要减少食物摄入量,推荐平时吃饭吃七成饱。2.要减少摄入不易消化、高蛋白的食物,如粽子、汤圆等,还有要避免食用油腻的食物,各种煎炸的食物,以免增加脾胃负担。3.如果通过饮食的调整,能够很快缓解症状,恢复健康饮食就可以。如果仍然不能缓解,要及时看医生,进行健脾、益气、调整脾胃功能治疗。

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根据你所说的情况,这很有可能是因为痔疮引来的,如果是痔疮的话是很好救治的,最好是去当地的正规医院肛肠外科挂号检查一下,以便确认病因,在平时的生活中必须留意,饮食尽量以清淡为基础,多活动,多喝水,少吃辛辣刺激的食物,留意自己的个人卫生,平时要勤换内裤。需要强调的是以饮食清淡为主,注意规律的作息时间。