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多囊卵巢综合征患者的预产期计算需结合末次月经和超声检查结果综合评估。若月经周期不规律,需通过早期妊娠超声测量胎儿头臀径或双顶径来校正预产期。多囊卵巢综合征可能因排卵障碍导致受孕时间不确定,建议在产科医生指导下进行个性化推算。
月经周期规律的多囊卵巢综合征患者可按末次月经首日计算预产期,即月份减3或加9,日期加7。但多数患者存在月经稀发或闭经,需依赖妊娠6-13周的超声检查。此时胎儿生物学参数受激素影响较小,通过测量头臀径可准确估算孕周,误差在5-7天内。若错过早期超声,中期妊娠时可通过双顶径、股骨长等多项指标综合判断,但误差可能扩大至2周。
对于辅助生殖技术受孕者,需根据胚胎移植日期推算。新鲜胚胎移植者从移植日倒推17天作为末次月经,冻胚移植则需区分第3天或第5天胚胎分别倒推19天或21天。促排卵治疗受孕者需记录排卵试纸强阳日或超声监测的卵泡破裂日,将该日视为受孕日计算。合并妊娠期糖尿病的多囊卵巢综合征孕妇,需更频繁监测胎儿生长参数以调整预产期。
建议多囊卵巢综合征孕妇在妊娠12周前完成超声检查建立准确孕周记录,定期产检监测胎儿发育情况。日常生活中需注意均衡营养摄入,控制体重增长在11-16公斤范围内,适度进行散步等低强度运动。保持空腹血糖及餐后血糖监测,必要时在营养师指导下调整膳食结构。