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孕37周便秘严重如何治疗

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孕37周便秘严重如何治疗

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曹广
曹广 北京安贞医院 主任医师
孕妇便秘是很常见的,有的是以前就有便秘,即使以前没有,随着胎儿越来越来对胃肠的压迫,影响胃肠蠕动也会有便秘的现象。增加含纤维素较多的蔬菜和水果,适当摄取粗糙而多渣的杂粮如标准粉、薯类、玉米、大麦等。油脂类的食物、凉开水、蜂蜜均有助于便秘的预防和治疗,多饮水。多食富含B族维生素及润肠的食物,如粗粮、豆类、银耳、蜂蜜等。

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情绪激动以后出现了便秘,大部分是由于功能性的改变。当人体情绪激动时会造成心率加快,肠管供血改变,部分人会出现肠管的痉挛而表现出便秘、腹部疼痛等症状。一般病人经过适度的休息,调整心态,症状会逐渐改善。如果便秘长期出现,而且伴随有其他的腹胀、腹痛等症状,则要尽早的到医院完善相关的辅助检查,等确诊以后再进行治疗。在日常生活中要保持积极乐观的态度,避免过度情绪波动,养成良好的生活习惯。出现了不适的症状以后,可以及时就诊,不要拖延治疗,也不要过度的担心,保持良好的心态。

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