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缺铁性贫血的人吃什么补血快？

提问时间：2022-06-20 08:56 | 1人回答 | 54次阅读

缺铁性贫血吃什么补血贫血

问题描述：

缺铁性贫血的人吃什么补血快

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范芸北京医院主任医师回答时间：2022-06-20 09:13

贫血是生活中常见的现象。大多数贫血是由缺铁引起的，所以不必担心，即缺铁性贫血。如果出现缺铁性贫血，我们可以考虑在饮食中多吃含铁丰富的食物，如瘦肉和鸡蛋，但这些食物不能和茶一起吃，因为茶中含有鞣酸，抑制铁的吸收，所以应该可以和维生素C一起服用，这可以促进铁的吸收。

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