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贫血的人吃什么补血最快？

提问时间：2023-03-02 22:32 | 1人回答 | 59次阅读

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贫血的人吃什么补血最快？

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高建军

高建军潍坊市妇幼保健院副主任医师回答时间：2023-03-02 22:43

有贫血的情况可以抽血检查下微量元素，如果缺铁的原因引起的，可以补充硫酸亚铁和维生素C来进行治疗，促进铁剂的吸收，同时要注意多吃含铁高的食物质，如动物肝、动物血、瘦肉、海产品等含铁丰富的食物，也是要多吃含维生素C高的水果等，是有昨于铁的吸收，注意在饭后服用，以免引起肠胃不适的情况。坚持三个月以上，也是有很好的效果。

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