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亚健康
吃完香蕉能喝牛奶吗,会不会腹泻?
提问时间:2022-05-10 20:58
|
1人回答
|
50次阅读
牛奶
腹泻
问题描述:
吃完香蕉能喝牛奶吗,会不会腹泻?
全部回答
共
1
条回答
李念儿
聊城市人民医院
副主任医师
回答时间:2022-05-10 21:03
根据您的描述,一般情况下,在吃完香蕉之后,喝点牛奶是没有什么影响的,牛奶富含钙质,香蕉富含蛋白质,碳水化合物,膳食纤维,营养成分很充足。但是建议在吃完香蕉后半小时再喝牛奶,营养吸收会更好。牛奶和香蕉都富有较高的营养价值,能够预防便秘,调节血脂,补充钙质。但是需要注意的是,最好不要在空腹的情况下食用,以免引发腹泻,腹痛,恶心,呕吐等不适症状。
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