刘奇英
临汾市人民医院
主任医师
玩手机是得干眼症的诱发因素之一。现在日常生活中大家都离不开手机，所以用手机的时间会很长。长时间的盯着屏幕，很多人眼睛都会不舒服，到医院做一个干眼的系列的检查，有一部分病人就患上了干眼症。所以玩手机大家一定要注意适可而止，把握这个时间:一、是不要连续用眼时间太长。二、要注意姿势。三、要在用手机的时候刻意的多眨一眨眼睛。因为在用手机的时候往往会非常专注，眨眼次数会减少，泪膜破裂以后眼睛会非常干涩，所以有意识的增加眨眼的次数，可以缓解眼睛干涩的症状。再有为了避免干眼症的发生或者是缓解干眼症的症状，在日常生活中要注意别吃辛辣、刺激性的食物，来达到缓解干眼症的目的。
