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如何正确的预防卵巢早衰

提问时间：2022-08-11 08:50 | 1人回答 | 90次阅读

卵巢早衰卵巢早衰

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如何正确的预防卵巢早衰

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兰军良

兰军良临汾市人民医院副主任医师回答时间：2022-08-11 09:07

一般正确预防卵巢早衰的情况下，考虑日常生活中一定要多注意休息，养成良好的生活作息，要戒烟，戒酒，适当的锻炼身体，不要熬夜，可以多吃一些牛奶，豆浆，鸡蛋，鱼虾等都可以，不要吃辛辣刺激，生冷寒凉的食物放松心情

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