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小孩子可以喝酸奶吗

提问时间：2022-11-27 13:51 | 1人回答 | 29次阅读

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小孩子可以喝酸奶吗

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李峰临汾市人民医院副主任医师回答时间：2022-11-27 14:03

小孩子一般可以喝酸奶。酸奶酸甜可口，而且营养丰富，含有大量的乳酸菌，能够起到调理肠道菌群失衡的作用，大多对于消化不良或者食欲减退的情况能够起到改善作用。如果小孩子有出现不愿意吃饭的现象，可以适当喝些酸奶，有助于改善症状。但尽量不要一次性喝太多，以免加重肠胃负担。另外小孩子也要注意其他食物的摄入量，尽量做到荤素搭配，营养均衡。

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