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心绞痛没胃口饮食吃什么

提问时间：2023-07-05 11:03 | 1人回答 | 38次阅读

心绞痛

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心绞痛没胃口饮食吃什么

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蒙岭临汾市人民医院主任医师回答时间：2023-07-05 11:23

应根据自身活动量安排合适的饮食，一般日常活动消耗应该在2000kcal上下，相当于1斤主食提供的能量。如果体力活动过少摄入过多，多余的能量物质则被转化为脂肪贮存下来。这也是有些人很少吃油腻的食物也很胖的原因。2.应严格控制脂肪的摄入，使脂肪摄入低于总热量的20%，大约相当于50g脂肪，其中牛羊猪肉等提供的脂肪应该少于15g，而以植物性油脂为主，首选橄榄油，茶籽油、大豆油、沙棘油等，海鱼中的油脂也较牛羊肉的油脂更优。

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