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怎样才能预防骨质疏松症

提问时间：2022-06-10 16:08 | 1人回答 | 67次阅读

骨质疏松症骨质疏松

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怎样才能预防骨质疏松症

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李芸临汾市人民医院主任医师回答时间：2022-06-10 16:24

要想预防骨质疏松，40岁以上的人群要常规体检，重视骨密度测试，生活中要积极运动，饮食要补钙，要多晒太阳，避免缺钙和钙质流失。另外围绝经期的女性，更应该重视骨质疏松情况的发生。

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