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女性阴道衰老的表现主要包括阴道干涩、性交疼痛、尿频尿急、阴道松弛等症状，通常与雌激素水平下降、盆底肌功能减退、黏膜萎缩、慢性炎症等因素有关。
1、阴道干涩雌激素减少导致阴道黏膜变薄，腺体分泌减少，可遵医嘱使用雌三醇乳膏、普罗雌烯阴道胶囊、结合雌激素软膏等局部补充雌激素。
2、性交疼痛阴道弹性纤维退化及润滑不足引发，建议使用水溶性润滑剂，严重者可考虑二氧化碳激光治疗改善黏膜血供。
3、尿频尿急盆底肌松弛影响尿道支撑力，凯格尔运动可增强肌力，顽固症状需进行尿道中段悬吊术等手术治疗。
4、阴道松弛胶原蛋白流失导致阴道壁膨出，射频紧致治疗和阴道哑铃训练有一定效果，重度脱垂需行阴道前后壁修补术。
建议加强维生素E和优质蛋白摄入，避免长期使用碱性洗液，每年进行盆底功能评估可延缓衰老进程。
