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妇产科
孕晚期能吃蓝莓吗
提问时间:2024-03-15 00:08
|
1人回答
|
87次阅读
孕晚期
问题描述:
孕晚期能吃蓝莓吗
全部回答
共
1
条回答
冷启刚
山东省立医院
主任医师
回答时间:2024-03-15 00:23
孕晚期能吃蓝莓。蓝莓中含有丰富的维生素,味道酸甜可口,很符合孕妇的口味。蓝莓中含有的花青素,既有美化肌肤的效果,又有保护视力的作用。孕晚期肚子增大会使睡眠受到一定的影响,而适当食用蓝莓也有改善睡眠的作用,也能很好地保护大脑。所以,无论是在孕晚期还是在孕早中期,孕妇都可以适当食用蓝莓,对身体及胎儿没有不利的影响。
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