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怎样促进生长激素分泌并吸收
提问时间:2023-04-08 20:32
|
1人回答
|
77次阅读
生长激素
激素
问题描述:
怎样促进生长激素分泌并吸收
全部回答
共
1
条回答
叶奎
天津市第四中心医院
副主任医师
回答时间:2023-04-08 20:49
促进生长激素的分泌或者是吸收的话,在平时一定要多注意休息,保持好充足的睡眠,另外要保持好均衡的营养摄入,科学合理的饮食,多食用一些优质的高蛋白食物以及新鲜的蔬菜和水果来进行改善。当然也可以多摄入一些维生素D维生素K。
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