香蕉对孩子有助长高吗

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香蕉对孩子有助长高吗

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于臻山东大学齐鲁医院副主任医师

香蕉对孩子的身体长高是有好处的。孩子的身高除了与父母的遗传基因有关外。还与后天的营养状况、和运动情况有密切的关系。只要在生长发育的阶段，保持足够的热量。那么就有助于孩子的身高。香蕉是一种水果。它里面含有热量比较多，而且含有多种维生素和钙、磷、铁等成分。对孩子的生长发育是有好处的，适当吃点香蕉。有助于孩子的热量摄入，有助于孩子的身高。而且香蕉的口感比较好，也比较软，容易消化和吸收，只要孩子喜欢就可以适当多吃点香蕉。对健康和生长发育。都有不错的作用

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