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孕妇吃杨梅对胎儿好吗

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孕妇吃杨梅对胎儿好吗

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郭霞
郭霞 解放军总医院第三医学中心 主任医师
孕妇吃杨梅对胎儿有一定的好处,杨梅除了吸收杨梅的营养外,还含有柠檬酸、草酸、乳酸等,有助于准妈妈减轻妊娠呕吐,促进消化,并在一定程度上增加食欲。选择和购买杨梅时,除了要注意杨梅的新鲜度,选择新鲜的杨梅吃,因为没有皮,所以在吃之前一定要把杨梅清洗干净,因为杨梅表面粗糙不平,很可能有寄生虫。

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