健康知道
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去黑头需温和清洁与控油，主要有适度清洁、疏通毛孔、调节油脂、专业护理等方法。
每日早晚用温水洗脸，选用氨基酸洁面乳，避免过度摩擦损伤皮肤屏障。
遵医嘱使用含水杨酸或果酸产品，帮助溶解角质，清理堵塞在毛孔内的油脂。
饮食清淡少吃甜食油炸食品，规律作息减少熬夜，从源头控制皮脂分泌过多。
定期到正规机构进行小气泡清洁或针清，切勿自行用手挤压以免引发感染。
日常可适量吃西红柿、黄瓜等蔬菜水果，坚持有氧运动促进代谢，做好防晒保湿工作。
