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跑步脸部皮肤松弛吗？

提问时间：2024-03-29 12:55 | 1人回答 | 36次阅读

皮肤松弛皮肤

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跑步脸部皮肤松弛吗？

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共1条回答

李婷婷

李婷婷山东大学齐鲁医院副主任医师回答时间：2024-03-29 13:10

如果经常的健身跑步，有利于皮肤紧致，并不会导致脸部的皮肤出现了松弛的，如果您经常熬夜，经常劳累，或者是由于皮肤缺乏营养，就有可能会导致皮肤出现的松弛，平常一定要劳逸结合，要多吃一些蹄筋类的食物，补充胶原蛋白，多吃蔬菜水果，补充维生素，都有利于改善。

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孕中期已经开始到产后一个月可动用专门的抗妊娠纹乳液或者普通的橄榄油实施身体护理，每天以1-2次为宜。用法：取适虑抗妊娠纹乳液或橄榄油涂于腹部、臀部、大腿根部和乳房部位，用手有规律地作圆形推拿，腹部从肚脐向两边推拿，慢慢向上;臀部推拿时，从脊柱到胯部，然后从臀缝到胯部;最后按摩大腿，从大腿内侧向外侧慢慢推拿。迫使乳液充分炼化，以增加皮肤的张力，增强皮肤表层和真皮层的弹性，使皮肤变得伸展，可增加妊娠纹的再次出现。

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