健康知道
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早上起床流鼻血可能与空气干燥、鼻腔损伤、高血压、鼻部炎症等因素有关，可通过局部压迫、调整环境湿度、药物控制等方式缓解。
1. 空气干燥秋冬季节或空调房内湿度低，导致鼻黏膜脆弱易破裂。建议使用加湿器维持湿度，睡前用生理盐水喷鼻湿润鼻腔。
2. 鼻腔损伤挖鼻或擤鼻用力过猛造成黏膜损伤。避免频繁触碰鼻腔，出血时用拇指食指捏住鼻翼压迫止血。
3. 高血压晨起血压高峰可能导致毛细血管破裂，常伴头晕头痛。需监测血压，遵医嘱服用氨氯地平、缬沙坦等降压药物。
4. 鼻部炎症过敏性鼻炎或鼻窦炎会引起黏膜充血糜烂，伴随鼻塞流涕。可遵医嘱使用布地奈德鼻喷雾剂、氯雷他定片或抗生素治疗。
反复晨起鼻血应排查血液疾病，日常多饮水，避免辛辣刺激食物，保持排便通畅减少腹压升高。
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