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吃什么能丰胸

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问题描述:
我自己的胸其实比较平,我很想丰胸,就好奇,吃什么能丰胸?

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魏碧荷
魏碧荷 临汾市人民医院 主任医师
乳房的解剖结构从深到浅,依次为肋骨、胸大肌、乳房后间隙、腺体组织和脂肪组织。乳房的高度基本就由这五部分构成,因此乳房大小主要取决于先天遗传和激素水平,包括催产素、雌激素、孕激素。妊娠期间乳腺增大,即是这几种激素水平变化所致。但正常饮食不含上述激素,故不能影响乳房腺体组织的大小。如果胸大肌发达,既可以增加胸围,又可以增加乳房的高度,而这种变化需要进行力量训练,因为肌肉不是吃出来的。希望以上内容对您有所帮助,希望以上内容对您有所帮助,@需要吃含蛋白高的食物,比如牛奶、鸡蛋、肉类,因为乳腺的发育过程中需要消耗大量的蛋白。吃矿物质比较多的食物,比如含钙多的钙片等。吃绿色的蔬菜、水果,能够有效提供维生素等。吃脂肪含量少的食物。希望以上内容对您有所帮助,

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眼袋严重可通过规律作息、冷敷消肿、药物治疗、手术治疗等方式改善。眼袋通常由熬夜衰老、过敏炎症、眶隔松弛、遗传因素等原因引起。

1、规律作息

长期熬夜导致眼部血液循环不畅,建议每日保证7小时睡眠,避免睡前大量饮水。

2、冷敷消肿

晨起冷敷可收缩血管减轻浮肿,使用冷藏茶包或专用眼罩冷敷10分钟。

3、药物治疗

过敏或炎症引起的眼袋可遵医嘱使用氯雷他定片、妥布霉素地塞米松眼膏、七叶洋地黄双苷滴眼液等药物。

4、手术治疗

眶隔脂肪突出需通过内切眼袋术或外切眼袋术矫正,术后需避免揉眼及剧烈运动。

日常减少高盐饮食摄入,配合眼部按摩促进淋巴回流,若伴随视力模糊需及时就诊。

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