健康知道
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鼻子打喷嚏流鼻涕发痒可通过远离过敏原、鼻腔冲洗、规范用药、改善居家环境等方式处理。这类表现多与过敏性鼻炎、血管运动性鼻炎、感冒初期等因素有关，鼻腔黏膜受到刺激后出现连锁反应。
打喷嚏流鼻涕发痒常由花粉、尘螨、动物皮屑等吸入性刺激物引起，外出佩戴口罩，回家及时更换外衣并清洗面部，减少过敏原在鼻腔停留。
用生理盐水冲洗鼻腔可带走黏膜表面的过敏原和分泌物，减轻发痒和流涕，早晚各一次，动作轻柔，冲洗后轻轻擦干鼻周皮肤。
症状明显时可在医生指导下使用氯雷他定、西替利嗪、糠酸莫米松鼻喷雾剂等药物，不可自行调整用量，用药期间留意是否出现嗜睡等反应。
勤晒被褥、定期清洗空调滤网、保持室内通风干燥，湿度维持在适中水平，减少尘螨和霉菌滋生，卧室尽量不放毛绒玩具和地毯。
日常注意规律作息、适量吃新鲜蔬菜水果、坚持慢跑或快走等运动，增强鼻黏膜抵抗力；症状反复或伴眼痒、胸闷时应及时就医，明确诱因再针对性处理。
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