健康知道
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月经期间一般可以进行颈椎理疗，但需避免高强度操作或腹部受压的理疗方式。若存在严重痛经或经量异常，建议暂缓理疗。
月经期间女性身体处于特殊生理状态，颈椎理疗需根据个体情况调整。热敷、低频电刺激等温和理疗方式通常安全，可缓解颈部肌肉紧张。操作时需避开腰腹部，保持室温适宜，单次理疗时间控制在20-30分钟。专业人员操作前应询问月经状况，避免使用脊柱矫正器等可能引起盆腔压力的器械。
部分女性经期体质敏感，可能出现血压波动或痛经加重。若理疗后出现头晕、腹痛或经血颜色异常，应立即停止。患有子宫肌瘤、子宫内膜异位症等妇科疾病者，盆腔充血状态下可能加重不适。经期前三天血量较多时，建议优先选择颈部轻柔按摩代替器械理疗。
经期结束后可恢复正常理疗频次。日常需注意颈椎保暖，避免长期低头，睡眠时选择高度适中的枕头。若颈椎问题反复发作或伴随上肢麻木，应及时就诊骨科或康复科排查颈椎病可能。
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