健康知道
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宝宝拉肚子脱水可通过口服补液盐、米汤、稀释苹果汁、母乳或配方奶等方式补水。拉肚子脱水通常由水分丢失过多、摄入不足、电解质紊乱、肠道吸收功能下降等原因引起。
这是纠正轻中度脱水的常用方式，能同时补充水分和钠钾等电解质，需在医生指导下按说明冲调使用，不可自行调整浓度。
大米煮出的清汤含有少量碳水，口感温和易接受，适合腹泻初期少量多次喂服，帮助补充水分和能量，注意不加糖不加盐。
苹果汁兑水稀释后可补充水分，其中含有的糖分有助于水分吸收，适合能进食的宝宝少量饮用，腹胀明显时暂缓使用。
母乳宝宝应继续按需哺乳，配方奶宝宝无须停奶或过度稀释，持续喂养有助于补充水分并维持营养，观察耐受情况再调整。
日常注意少量多次喂水，观察宝宝尿量、口唇和眼泪情况，若出现精神差、尿量明显减少、哭时无泪，应及时就医，饮食以米粥、烂面条等清淡易消化食物为主。
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