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很久不感冒正常吗

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很久不感冒正常吗

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王璨
王璨 中山大学附属第一医院 副主任医师
很久不感冒属于正常情况。日常生活中没有出现感冒的现象,说明自身的身体免疫力比较强,而且没有接触到感冒的患者,属于正常的生理现象,并不是身体疾病引起的。如果容易引起感冒的症状,说明身体的免疫力比较低下,需要经常锻炼身体,也需要多吃营养含量丰富的食物,起到提高身体免疫力的作用。若是患有感冒,需要在医生的指导下,服用连花清瘟胶囊等药物治疗。

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感冒期间是可以吃石榴的,多吃水果蔬菜有助于感冒彻底恢复,救治期间也要留意防寒,防止受寒,不要吃辛辣刺激性的食物,可以服食抗感冒的药物实施救治,如果症状不纾解,需要有到医院复诊查寻病因,平时要增强体育锻炼,增强机体抵抗力。需要强调的是适当参加运动锻炼增强体质,避免熬夜,注意休息。

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