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便秘特别严重怎么处理

提问时间：2024-09-05 11:00 | 1人回答 | 87次阅读

便秘

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便秘特别严重怎么处理

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刘福强

刘福强山东大学齐鲁医院副主任医师回答时间：2024-09-05 11:02

秘和生活习惯是有一定关系的，经常吃辛辣食物会引来便秘症状，所以首先要留意饮食上的重新调整，平时多吃新鲜水果饮食清淡蔬菜，忌辛辣刺激性食物，忌烟酒，不要加班,作息规律。建议可以每天空腹喝蜂蜜水，如果便秘比较严重也可以服食药物调养。防止久坐少动，宜多运动，惯定时上厕的习惯。另外还可以有意识地实施缩刚活动，每天30-50次，以增强肛门周围肌肉的紧缩力，增进局部血液循环，增强便意感，活动锻练对于常人的排便很有帮助。

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便秘导致出血的主要原因是排便用力过度可能引发肛裂、痔疮或直肠损伤。解决便秘及相关出血问题需要改善饮食、养成良好排便习惯及及时就医检查。 1、排便用力诱发肛裂长期便秘会导致干硬的粪便刺激肠道，排便时用力会使肛管表面破裂形成肛裂。肛裂后，排便时会感到剧烈疼痛，伴随鲜红色少量出血。处理建议：可使用促进肛裂愈合的软膏，如复方角菜酸酯软膏；保持大便柔软，建议饮用足量水分，多摄入膳食纤维丰富的食物，比如燕麦、红薯；若疼痛严重可局部热敷或坐浴，缓解不适。 2、痔疮出血长期便秘会导致直肠静脉长期受压、淤血，诱发痔疮。内痔出血常表现为大便后滴血或便纸染血，新鲜鲜红色。处理建议：局部治疗可以选择马应龙痔疮膏等药物，缓解炎症和疼痛；养成每日定时排便的习惯，避免久蹲；严重者可考虑手术治疗，如橡皮圈结扎术或痔切除术。 3、直肠或肛门损伤干硬的大便可能会刮伤直肠黏膜或肛门，导致轻微出血。这类出血量较少，但如多次出现可能导致炎症或感染。处理建议：摄入富含油脂和纤维的食物，如鳄梨、橄榄油，帮助润滑肠道；使用乳果糖等通便剂调节排便；若反复出血需到医院做直肠镜检查，排除其他病变。改善便秘、防止出血，需要从日常生活入手，包括保持饮食均衡、适度运动和改善排便习惯。如持续便血，或伴随剧烈疼痛、严重贫血等情况，应及时就医，明确诊断和治疗。健康生活方式不仅有助于缓解便秘，还能预防多种消化道疾病。

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