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前列腺炎的日常生活注意事项

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前列腺炎的日常生活注意事项

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颜克强
颜克强 山东大学齐鲁医院 副主任医师

前列腺炎患者需注意避免久坐、规律饮水、节制性生活及保持会阴清洁。

1、避久坐

长期压迫前列腺导致充血,建议每小时起身活动,减轻局部压力。

2、勤饮水

尿液冲刷尿道可减少细菌滋生,每日适量增加饮水量,促进代谢。

3、节房事

过度或禁欲均不利恢复,需根据病情适度安排,避免前列腺反复充血。

4、洁会阴

保持会阴部干燥卫生能预防感染,每日温水清洗,勤换内裤防细菌。

日常饮食宜清淡,多吃蔬菜水果,避免辛辣刺激食物,配合适度运动增强体质。

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