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早泄
早泄患者日常要注意哪些
提问时间:2023-12-22 15:42
|
1人回答
|
79次阅读
早泄
问题描述:
早泄患者日常要注意哪些
全部回答
共
1
条回答
崔界峰
北京回龙观医院
副主任医师
回答时间:2023-12-22 15:54
生活要有规律,保持充分的休息睡眠,不要熬夜,做到劳逸结合,做到早睡早起,三餐按时按量。应多到室外呼吸新鲜空气,积极参加体育锻炼。有助于提高我们的身体免疫力,精神也更好。比如跑步,避免过劳,不宜吃生冷、酸辣、酒类等刺激性食物。平时还需要注意饮食,多吃一些牡蛎、韭菜一类的帮助提高您的性能力的食物。
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