健康知道
| 1人回答 | 45次阅读
产后腰疼可能由生理性劳损、缺钙、骨盆松弛、腰椎间盘突出等原因引起，可通过休息补钙、骨盆修复、理疗、药物等方式治疗。
1、生理性劳损：分娩时腰部肌肉过度用力导致劳损，建议多卧床休息，避免提重物，配合局部热敷缓解疼痛。
2、缺钙：哺乳期钙流失加速可能引发腰痛，需增加牛奶、豆制品等含钙食物摄入，必要时在医生指导下服用碳酸钙D3片。
3、骨盆松弛：妊娠激素使骨盆韧带松弛，表现为久站后腰痛加重，可通过骨盆带固定或专业康复训练改善。
4、腰椎间盘突出：可能与妊娠期腰椎负荷过重有关，常伴下肢麻木，需通过CT确诊，医生可能建议使用塞来昔布胶囊配合牵引治疗。
日常注意保持正确哺乳姿势，避免久坐久站，疼痛持续不缓解时应及时到骨科或康复科就诊。
40多岁女性月经不来可通过调整生活方式、激素治疗、中药调理、手术治疗等方式改善。闭经常由卵巢功能衰退、多囊卵巢综合征、甲状腺功能异常、子宫内膜病变等原因引起。
1、调整生活方式保持规律作息与适度运动，控制体重在合理范围，避免过度节食或剧烈运动导致内分泌紊乱。
2、激素治疗卵巢功能衰退可能与雌激素水平下降有关，通常表现为潮热、盗汗。可遵医嘱使用戊酸雌二醇片、黄体酮胶囊、地屈孕酮片等药物。
3、中药调理多囊卵巢综合征可能与肾虚痰湿有关，通常表现为痤疮、多毛。可选用乌鸡白凤丸、定坤丹、逍遥丸等中成药。
4、手术治疗子宫内膜病变可能与长期炎症刺激有关，通常表现为异常出血。需根据病情选择宫腔镜手术或子宫切除术。
建议增加豆制品、深色蔬菜等富含植物雌激素的食物摄入，定期复查妇科超声与激素水平。
.jpg)
.jpg)
