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流产后是否一定要喝红糖水

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流产后是否一定要喝红糖水

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刘亚铃
刘亚铃 河北医科大学第三医院 主任医师
流产后体质较弱,喝些红糖水,对身体有好处。流产后不能吃坚硬的食物,不能吃生冷的食物、油腻的食物、禁烟、禁酒。注意休息,不能从事过重体力劳动,半个月禁止性生活。红糖具有益气养血,驱风散寒的效果,如果受寒导致经血不畅,可以喝些红糖水改善。另外,建议患者在术后要多注意休息,不要做剧烈运动,减少性生活的次数。饮食方面要做到规律、合理,即以高蛋白、高维生素食物为主,选择营养价值高的植物或动物蛋白,如牛奶、瘦肉、各种豆制品等。

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妊娠3个月内通过人工或药物方法结束妊娠称为早期妊娠终止,也叫做人工流产。因为流产会损失人体的大量血和营养,很多女性朋友在流产之后都会发生缺铁性贫血。建议坚持每天喝一杯红枣水,平时适当的喝一点红糖水。一定要多注意休息,不要太过劳累,但是可以自己适当的在外面去走动。在饮食方面的话,不要吃一些辛辣刺激生冷的食物。每天早晚喝一杯牛奶,牛奶含丰富的营养物质,并且还含有AD钙和益生菌,能调理肠道有助睡眠,并且还能调理身体。

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