健康知道
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偏头痛发作频率因人而异，通常为每月1-4次，部分患者可能每周发作或每年仅数次。发作频率与诱因控制、个体差异及疾病分型密切相关。
多数患者表现为间歇性发作，间隔数天至数周不等。无先兆型偏头痛更常见，发作前可能伴随疲劳、颈部僵硬或情绪波动，每次持续4-72小时。部分女性患者发作与月经周期相关，在经期前后症状加重。日常避免强光、噪音刺激，保持规律睡眠有助于减少发作。
少数患者可能发展为慢性偏头痛，每月头痛天数超过15天，其中至少8天符合偏头痛特征。这类情况常与药物过度使用、长期压力或合并焦虑抑郁有关。部分患者存在家族遗传倾向，发作时伴随恶心、畏光或视觉先兆症状，需警惕脑卒中风险。
建议记录头痛日记追踪诱因，避免摄入含酪胺食物如奶酪、红酒。急性期可冷敷额部，若发作频繁或伴随意识障碍需及时就诊，医生可能开具佐米曲普坦鼻喷雾剂、苯甲酸利扎曲普坦片等特异性治疗药物，但须严格遵医嘱使用。
