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怎样做可以保护颈椎？

提问时间：2022-09-10 15:25 | 1人回答 | 23次阅读

颈椎

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怎样做可以保护颈椎？

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共1条回答

李峰临汾市人民医院副主任医师回答时间：2022-09-10 15:39

想要更好的保护颈椎的话，就需要在日常生活中避免长时间保持一个姿势，需要多注意颈部的一些活动，不要长时间低着头，平时可以做一些颈椎米字操。减少颈椎，低头受累了一些时间。

上一个：三个月了，可以不用拐杖了吗，目前单拐下一个：腹胀有饥饿感，但吃不下多少

其它精选问题

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根据你的叙述，考虑是关节炎或者腱鞘囊肿引起的，可以口服常用皮肤用药试试，局部热敷理疗一下，不要剧烈活动为好的，局部涂抹常用皮肤用药试试，祝健康，一般情况下，骨关节病的康复和患者日常行为有关，建议患者多重视休息问题，可以给患者多吃一些有营养的食物。提醒患者病情严重时到正规医院进行诊疗。希望患者们可以尽快康复!谢谢!

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