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婴幼儿大便难平常饮食留意什么

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婴幼儿大便难平常饮食留意什么

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兰军良
兰军良 临汾市人民医院 副主任医师
婴幼儿发生便秘多和肠道水分缺失有关,因此在饮食上要注意给孩子补充水分,多喝水,还要注意多吃点水果,水果同样富含水分,而且大量的植物纤维还可以帮助促进肠道蠕动,日常饮食上要注意选择一些易于消化和吸收的食物,像面条、素包子等都是不错的,孩子便秘的话可以多吃一些蔬菜,尤其是那些富含植物纤维的,如西兰花、西红柿、芹菜等,家长还要注意避免给孩子吃一些过于辛辣、生冷的食物,在正确饮食的同时,也要让孩子培养好的排便习惯,对疾病治疗也有帮助。

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