健康知道
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经常鼻出血可能与空气干燥、鼻腔损伤、高血压、鼻腔炎症等因素有关。
1、空气干燥秋冬季节空气湿度低会导致鼻黏膜干裂出血，可使用加湿器维持室内湿度在40%-60%，或用生理盐水喷雾湿润鼻腔。
2、鼻腔损伤挖鼻、擤鼻过猛或外力撞击可能损伤鼻中隔前下方易出血区，应避免机械性刺激，出血时压迫鼻翼5-10分钟止血。
3、高血压血压升高会使鼻腔后部血管压力增大破裂，常见于中老年人，需监测血压并按医嘱服用氨氯地平、缬沙坦等降压药物。
4、鼻腔炎症过敏性鼻炎或鼻窦炎会导致黏膜充血脆弱，可遵医嘱使用糠酸莫米松鼻喷雾剂、氯雷他定等药物控制炎症。
建议多摄入富含维生素C的柑橘类水果和深绿色蔬菜，避免辛辣刺激食物，若每周出血超过3次或单次出血量较大应及时就诊耳鼻喉科。
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