健康知道
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大三阳和小三阳都具有传染性，主要传播途径有血液传播、母婴传播、性接触传播、密切生活接触传播。
共用剃须刀或牙刷等物品可能导致病毒通过破损皮肤进入体内，需避免共用个人卫生用品。
携带病毒的母亲可能在分娩过程中将病毒传给孩子，新生儿需及时接种乙肝疫苗和免疫球蛋白。
无保护的性行为是重要传播方式，伴侣间建议使用安全套并检查乙肝抗体水平以预防感染。
家庭成员间长期密切接触存在风险，建议未感染者接种疫苗，日常无须过度隔离但要注意卫生。
日常饮食宜清淡，适量吃瘦肉、鱼类等优质蛋白，坚持适度运动如散步、太极拳，定期复查肝功能。
